(လူတုိင္းအရြယ္တင္နုပ်ိဳတာကုိၾကိဳက္တယ္ဆုိတာ ၿငင္းမရပါဘူး။ေအာင္နုိင္သူလည္းအတူတူပါပဲ။အဲ့ဒီေတာ့ ကုိယ္လုိလူမ်ိဳးေတြအတြက္ ဇီ၀ကစီကေနကူးၿပီး ေဖာ္ၿပေပးလုိက္ပါတယ္)သင္အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳ လိုပါသလား။ ႏုပ်ိဳလိုတယ္ဆိုရင္ ပိုက္ဆံတျပားမွ မကုန္တဲ့ နည္းေလး ၅ ခု ရိွတယ္။
ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ - ေလ့က်င့္ခန္းသည္ အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳျခင္း၏ လ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းတစ္လက္ေျပာျပမည္။ အ၀တ္အစားႏွင့္ ဖက္ရွင္ catalog မ်ား မဂၢဇင္းမ်ားတြင္ လွပျပီး ကိုယ္လံုေျပျပစ္သည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ ဓာတ္ပံုမ်ား ပါတတ္ပါသည္။ သူတို႕ ကိုယ္လံုးေတြဟာ ေလ့က်င့္ထားလို႕ရတာ။ ငါလည္း ေလ့က်င့္ရင္ရမွာပဲလို႕ စိတ္သြင္းကာ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္သင့္သည္။
အိပ္ျခင္း - အိပ္ျခင္းအတြက္ အခေၾကးေငြ ေပးစရာမလိုေပ။ ထိုအရာကို အက်ိဳးရိွရိွ အသံုးခ်သင့္သည္။ ကိုယ္ခႏၶာသည္ အိပ္ေပ်ာ္ေနပါက ကၽြန္ေတာ္တို႕ကို ႏုပ်ိဳေစေသာ ေဟာ္မုန္းမ်ား ထုတ္လႊတ္ပါသည္။ ေဟာ္မုန္းေတြကို အလကားရေနမွေတာ့ ပိုက္ဆံေပးျပီး ေသြးေဆးေတြ ေဟာ္မုန္းေဆးေတြ ဘာလို႕ ၀ယ္ေနေတာ့မွာလဲ။
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ - ေရသည္ ကိုယ္ခႏၶာမွာ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို စြန္႕ပစ္ေပးသည္။
မ်ားမ်ားရယ္ပါ - ေပ်ာ္ရႊင္ျပီး ရယ္ေမာတတ္သူမ်ားသည္ အရယ္နည္းသူမ်ားထက္ ႏွလံုးေရာဂါ အျဖစ္နည္းသည္ကို ေတြ႕ရပါသည္။
တရားထိုင္ပါ - သတိကပ္ျပီး တရားထိုင္ျခင္းသည္ ကိုယ္ခႏၶာကို ေသြးလည္ပတ္မွဳေကာင္းေစျပီး သက္ရွည္က်န္းမာေစသည္။
No comments:
Post a Comment